Alles wat je in het leven manifesteert, komt voort uit je ZIJN.
Wie je als persoon BENT, bepaalt wat je DOET.
Wat je doet, geeft vervolgens een RESULTAAT.
Dit noemen we ook wel het ZIJN – DOEN – HEBBEN – proces, het proces van manifestatie. Omdat alles begint met wie je bent, is het belangrijk om dat wie je bent in liefde te omarmen. Hiervoor heb ik een aantal handige tips
1. Lach
Een glimlach geeft je stresshormonen rust.
2. Kom in beweging
Ga de natuur in. Zoek het groen op. Groen is de kleur van het helen van het hart.
3. Plug uit
Zet met regelmaat je telefoon, laptop, tablet etc. even helemaal uit en geniet van je ZIJN.
4. Vermijd negativiteit
5. Neem om moment om te focussen op je ademhaling
Welke intenties adem jij in?
6. Pak je balans in je zijns-kracht
Zet je handen tegen elkaar voor je borst. Zet je ene voet bovenop de andere voet. Focus op een punt voor je dat niet beweegt. Adem diep in en uit. Wissel na een paar minuten van voet.
7. Neem regelmatig hersen-vrij
Heb je een werkdag? Neem van elk uur 55 minuten om te werken en 5 minuten hersen-vrij. Ga even dansen, springen of sluit even je ogen voor een power nap.
Jouw levenspad is geen kwestie van geluk. Het is een optelsom van de keuzes die je dagelijks maakt. Maak daarom krachtige, positieve keuzes vanuit je zijns-kracht. Elke dag opnieuw maak je keuzes. Alles is een keuze, al is het een keuze hoe je met bepaalde situaties omgaat.
Kun je nog wel wat hulp gebruiken op jouw pad in het versterken van je zijns-kracht? We helpen je graag! Kom gerust eens met ons kennismaken tijdens Business & Meaning. Daarin geven we je handige tips en praktische tools om rijkdom op zakelijk, financieel EN persoonlijk vlak te creëren.
Meer informatie over het weekend kun je hier vinden. Tevens kun je je hier aanmelden.
Liefs,
Mirna
