Natuurlijk wil Bas jou deze challenge ook ondersteunen. Daarom heeft hij een fragment van zijn nieuwe te boek ‘Zielenmissie’ voor je opgenomen.
Laat je hem weten wat je ervan vindt? Hij vindt het soms nog spannend om iets over zijn nieuwe boek te delen;).
Gedurende de komende 30 dagen doe je het volledige onderstaande ritueel. Niet een paar dingetjes… álles. We noemen dit ritueel ook wel de Rijkdom op alle Vlakken Succes Flow. Het zijn succesroutines die je helpen om de door jou gewenste veranderingen teweeg te brengen en daarmee je doelen te behalen.
Elke dag sta je een uur eerder op dan normaal en je maakt het een gewoonte om de volgende stappen in je leven te integreren.
De wekker gaat en je veert je bed uit.
Je poetst je tanden en neemt een glas water.
Zo begin je de dag lekker fris.
Je beschermt je energie en zet jezelf in een gouden bal.
Het goud laat je van binnenuit naar buiten stralen en tegelijkertijd
weerkaatst het negatieve energie van buiten zodat dit jou niet beïnvloedt.
Je neemt een moment van stilte. Focus eerst even rustig op je ademhaling. Visualiseer minimaal 5 minuten hoe jouw ideale leven eruit ziet. Hoe voelt het als je daar bent? Hoe ruikt het? Wat proef je? Wat zijn de kleuren? Wie is er bij je? Hoe helderder je het beeld voor jezelf kunt maken, des te makkelijker wordt het voor je brein om je te ondersteunen op weg naar jouw ideale leven.
Houd een dagboek bij en schrijf je belangrijkste inzichten hierin op. Wat heb je in je visualisatie gezien? Welke actie(s) neem jij vandaag om een stukje dichter bij je doel te komen?
Voor een moeiteloze manifestatie is het van groot belang dat je het jezelf waard vindt om het ideale leven te leiden zoals jij dat graag wilt. De mind heeft daarvoor voeding nodig om succes te kunnen toelaten. Bij het opstaan en bij het naar bed gaan is krachtvoer nodig om de mind te voeden. Spreek onderstaande succesregels hardop uit wanneer je ‘s morgens opstaat en wanneer je ‘s avonds gaat slapen:
Lees minimaal 10 minuten. Een aanrader!
Beweeg!
Zet een lekker muziek op en beweeg. Kijk wat fijn is voor jou. Je kunt wat stretch-oefeningen doen, je kunt gaan dansen of misschien wel een wandeling maken. Wat ook heel goed werkt, is om een half uur trampoline te springen met een totale focus op de beelden in je collage.
Stap na het bewegen lekker onder de douche en spoel koud na. Zo ben je helemaal fris en klaar voor de nieuwe dag.
Geniet ervan!
Harte groet,
Mirna
Het mooiste avontuur dat je in je leven kunt aangaan, is de creatie van rijkdom op alle vlakken vanuit hart en ziel. Deze reis begint in je ZIJN. Wie ben je? Wie wil je zijn? Wat wil je in jouw leven veranderen?
Voordat we beginnen even een paar punten om het maximale voor jezelf uit deze challenge te halen:
Graag nodigen we je dan eens uit om een kijkje te nemen op onze vernieuwde Hooggevoelig Ondernemen Community. Dit is dé plek waarin we onze inzichten en down to earth tools delen en vragen beantwoorden. We hebben 3 verschillende levels gemaakt met verschillende vormen van content en begeleiding. Er zit dus altijd wat voor jou tussen.
—>>>De vernieuwde HGO community vind je hier <<<—
Ik geniet van deze vorm van meditatie. Dank je wel om deze aan te rijken.
Goed om te horen, dank je wel!
Heerlijk, al die tijd voor mezelf in de ochtend! Wakker worden en opveren uit bed vind ik nog niet zo makkelijk. Maar binnen 10 minuten na de wekker gaat ben ik er wel uit. Dank voor de inspiratie Bas en Mirna.
Gaaf! Ik ervaar het ook steeds weer als een cadeautje. Die stilte, die rust. Dat moment voor jezelf. Heerlijk. Dank je voor het delen! Liefs Mirna